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2009年08月04日

ダイエット成功しました!

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:23.5
パンパカパーン!ぴかぴか(新しい)


P1040781.jpg



おかげさまで、目標の体重68kgを記録しました!わーい(嬉しい顔)
瞬間的なものなので、安定するまでにもう少し時間がかかると思いますが、
記録上は達成できたので、本当に嬉しいです。



5/22 76.1kg (開始時)
5/29 74.7kg
6/6 73.2kg
6/12 72.9kg
6/19 71.7kg
7/3 70.7kg
7/12 69.5kg ←開始時の目標
7/31 68.7kg
8/4 68.0kg



そこで、さらに目標を設定することにしました。



僕の理想の体重は66kg。
期限は、9月30日。

これで、ダイエットを継続します!ダッシュ(走り出すさま)
さらに、筋力強化にも励みます!パンチ



いつも励ましてくださる方がいらっしゃって、本当に感謝しています。
いつも本当にありがとうございます。



これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

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posted by ラリオス at 22:57| 🌁| 絶好調絶好調| Comment(0) | もっとラリオス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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■店名:フリーウィル
■住所:大阪市淀川区三国本町1-16-1新大阪パークハイム1F
■アクセス:阪急三国駅から徒歩5分
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■新作メニュー続々! とにかく何でもウマイ。そして、オーガニック。イベントも盛りだくさん。
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■HP:http://www.willing1101.com/freewill/home.html

 

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